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ダイエット日記らしくなってきた!?

カリフォルニアワインとニュージーランドワインの専門店、
オンラインWassy'sのサトウです。


先週、ちょっとやせていたので、
今週はダイエットに対するやる気スイッチが、
久々にオンになりました。

あまり変化のない体重を書き続けていたダイエット日記ですが、
ようやくダイエット日記らしくなりそうな気がしています(笑)



今週も、豆腐中心の生活です。


名称未設定-2_1



今週は、夕食の白いごはんのかわりに、豆腐1丁を食べて、
野菜やフルーツなども食事にいれて、バランスよくしてみました。

もちもん、カラアゲや餃子などの油っぽいものも、
食べていますが、量は少し減らしてます。




でも、時々、白ごはんがめちゃくちゃ食べたくなるので、
そんなときは我慢せず、今週は2日だけ食べました。

白ごはんLOVEなので、どうしょうもないのです。




でも、結果的にやせてればOK!ということで、、、


体重を測定してみると、84.6kg
先週から、-1.7kgです

名称未設定-1_1




ピーク時から、なにげに7.9kg落ちているのですが、
元々が太すぎるので、
見た目からは、だれもこの事実に気づいてくれません



今日も、ジムへ行って、ひと燃焼です!



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プロフィール

Author:オンライン Wassy's
カリフォルニアワイン ニュージーランドワインの専門店オンライン・ワインストア・ワッシーズです。ワイン大好き♪な店長をはじめ、個性的なSTAFFがおくる楽しいワイン屋の毎日をお届けします。






店長ハダノリ
NZのヴィンヤードでの農婦経験という異色の経歴をもち、実店舗ワッシーズ創設からのメンバーでもある。ブログ&メルマガのオモシロさではダントツNo.1。2011年NZへワイン留学!!2013年からは、オンライン&実店舗、そして7月オープンの新店舗の3店舗をまとめる統括(!!)として奮闘中。
ハダノリのつぶやき:#hdnr

副店長サトウ
2011年2月、いちスタッフ→副店長に昇格しました。永遠のテーマは、 おでぶキャラを卒業し、細マッチョになること(笑)
2011年10月、3年越しに、
念願のワインアドバイザー試験に合格しました。
サトウのつぶやき:#wssato

看板娘モモ
鷲谷商店の看板娘、ミニチュアシュナウザーのモモです。毎日社内を和ませるのがお仕事♪たまに(?)イタズラするのはご愛嬌。ブログにも度々登場いたします(^。^/)

看板犬ブルーノ
先輩看板犬のブルーノは、モモのイタズラの師匠。それなのに、モモにイタズラされていつも困り顔^^;社内No1の食いしん坊でもあります。

STAFF トリイ
アルバイトからはじめて、気付けば鷲谷商店でも古株スタッフ。姉妹店のオーストラリアワイン専門店"パシフィックワインセラーズ"とフランスワイン専門店"ピノノワール・オンライン"の店長もやってます。

制作 クロカワ
大阪生まれ、大阪育ち。働くオカン、クロカワです。元々ワッシーズには派遣でやってきてました。ワイン屋で働くことですっかり酒飲みに・・・
クロカワのつぶやき:#wskuro

受注 ニシムラ
生まれも育ちも東京。飲むこと、食べること、料理すること、ゴルフが大好き♪♪熱燗以外は何でもOK(笑)ワッシーズで働きだしてからは、ワインというとてつもない魅力のとりことなり、毎日の晩酌はワイン、ワインセラーまで買う始末。すっかり、はまってます。。。

受注 j
ワイン大好き。
でも・・・実はNZ、オーストラリア、カリフォルニアをほとんど飲んだことがありませんでした(^_^;)ワッシーズでは「こんなに美味しいワインが沢山あるんだ~」と驚きの連続です。
jのつぶやき:#waj

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